【碎花牛肉】
碎花牛肉是以芹菜和牛肉为主要材料炒制而成的菜肴。芹菜为一种常见的绿色蔬菜,属于高纤维食物;
【食材】
牛肉末,芹菜,花椒,干辣椒,生姜,盐,味精;
【做法】
1、芹菜摘去老叶子后洗净切成粒,干辣椒切成段
2、炒锅内倒入适量油,烧至7成热后放入花椒、干辣椒和生姜爆香
3、倒入牛肉末大火翻炒至脱生,然后倒入芹菜粒一起翻炒2分钟,调入盐和味精即可起锅。
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